"COD (резка) Sprint fwd, резка на 90° от центра и к центру, CCW, конусы Т-образной формы

Положите пять конусов на землю перед собой, как показано на схеме.
Начните с первого конуса, лицом ко второму конусу.
Когда будете готовы, бегите до второго конуса, затем замедлитесь и поверните на 90 градусов вправо, чтобы продолжить движение к третьему конусу.
Поверните на 180 градусов вокруг третьего конуса, затем вернитесь ко второму конусу.
Продолжайте таким образом вокруг четвертого и пятого конусов, прежде чем вернуться к началу.
Повторять.