«ХПК (реактивный)» Диагностические движения от центра (прикосновение), слуховой сигнал, треугольная форма колбочек; 02

13 просмотров
Для экспертов:
Описание
Положите три конуса на землю перед собой, равноудаленные друг от друга, чтобы сформировать форму треугольника, как показано на схеме.
Двигайтесь по внутренней стороне треугольника, оставаясь легкими на ногах.
По команде бегите, чтобы коснуться конуса, как указано, затем верните внутреннюю часть треугольника.
Повторять.
Специализация:

Спорт

Регион:

Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка

Движение:

Сгибание стопы, Сгибание, Разгибание

Назначение:

Сила - Вес тела, Скорость и ловкость, Ускорение / замедление

Специализация:

Спорт

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Конусы

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Сложная