"COD (реактивный)" Alt fwd sprint/sidestep/bwd бег трусцой от центра, звуковой сигнал, конусы по кругу; 01
Описание
Разместите девять конусов на земле вокруг вас, на равном расстоянии друг от друга, как показано на схеме.Ваш помощник будет называть номера конусов наугад, чтобы вы могли на них отреагировать.
По команде бегите к конусу, как указано, затем вернитесь к старту.
Повторять.
Специализация:
Спорт
Регион:
Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы, Сгибание, Разгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Скорость и ловкость, Ускорение / замедление
Специализация:
Спорт
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Конусы
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная