Укрепление разгибания бедра, нога прямая, стоя за стулом
Описание
Встаньте за стул и держитесь за спинку.Переместите ногу назад, а затем вернитесь в исходное положение.
Выполните один подход, а затем повторите с другой ногой.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Бедра
Движение:
Разгибание
Назначение:
AROM, Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Сила - Вес тела
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Подросток
Сложность:
Средняя, Простая