Равновесие сидя - боковое сгибание туловища (адаптивное)
Описание
Сядьте на стул, поставив ноги на пол.Скрестите руки на груди.
Держите грудь вперед, наклоните туловище в одну сторону настолько, насколько вам удобно, и удерживайте.
Вернитесь в исходное положение и повторите с противоположной стороны.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Грудной отдел, Корпус и таз, Ампутация ниже колена
Движение:
Боковое сгибание
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка - динамичная, Растяжка, Баланс / проприоцепция, AROM
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая