Вращение туловища с боковым сгибанием (инвалидная коляска)

Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза.
Положите руки рядом с головой, согнув руки в локтях.
Когда будете готовы, поверните туловище, отводя один локоть к противоположному колену.
Посмотрите вверх к потолку.
Вернитесь в исходное положение, прежде чем повторить в обратном направлении