Боковое сгибание туловища в положении лежа на спине (адаптивное)

Вы можете выполнять это упражнение как с протезом, так и без него.
Лягте на спину, руки по бокам, а ноги прямые.
Упираясь спиной в пол, наклонитесь в сторону и проведите рукой по полу по направлению к колену.
Вернитесь в исходное положение и повторите с противоположной стороны.