Плечо наружное/внутреннее вращение AROM, рука сбоку, согнутая, стоячая
Описание
Встаньте в вертикальное положение.Согните локоть руки с симптомами под прямым углом.
Держите лопатки назад и вниз и вращайте руку наружу, удерживая локоть свободно на боку, а лопатки в хорошем положении.
Контролируйте движение обратно в исходное положение, а затем повторите.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Медиальное вращение, Латеральное вращение
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая