Попеременное боковое сгибание туловища – руки головой (инвалидная коляска)

Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза.
Положите руки рядом с головой, согнув руки в локтях.
Когда будете готовы, наклонитесь в сторону от туловища, приставив один локоть к потолку, а другой к полу.
Вернитесь в исходное положение и повторите в обратном направлении.