Сгибание плеча до 90° с помощью плавучести (одностороннее), стоя

45 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо, поставив стену сбоку и опустив воду на глубину плеч.
Держитесь ближайшей рукой за стену, вы будете тренировать противоположное плечо.
Ладонью вниз медленно поднимите руку перед собой на поверхность воды.
Верните руку в исходное положение.
Специализация:

Водная терапия

Регион:

Плечевой пояс

Движение:

Сгибание

Назначение:

AROM

Специализация:

Водная терапия

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой, Взрослый

Сложность:

Простая

Движения в воде:

Преодоление сопротивления воды с поддержкой