Сгибание плеча до 90° с помощью плавучести (одностороннее), стоя
Описание
Встаньте прямо, поставив стену сбоку и опустив воду на глубину плеч.Держитесь ближайшей рукой за стену, вы будете тренировать противоположное плечо.
Ладонью вниз медленно поднимите руку перед собой на поверхность воды.
Верните руку в исходное положение.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Сгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Преодоление сопротивления воды с поддержкой