Сгибание бедра AROM, стоя рядом со стулом; 01
Описание
Встаньте прямо, держась за стул или стол.Согните пораженную ногу, поднимя колено перед собой.
Контролируйте движение, когда вы опускаетесь обратно.
Повторите движение, следя за тем, чтобы вы не наклоняли тело и не поднимали таз вверх, когда поднимаете ногу.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Бедра
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Ощущение и пространственное восприятие, Осознанность и медитация, AROM
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя, Стоя на одной ноге
Оборудование:
Стена, Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая