"Heel slides" Сгибание/разгибание бедра/колена AAROM, с ремешком

Начните с сидячего положения, вытянув ноги прямо перед собой.
Наденьте ремень на конец пораженной стопы.
Сдвиньте пятку к ягодицам как можно дальше, держа колено направленным прямо вверх.
Используйте ремень, чтобы помочь в движении.
Задержитесь, как указано, а затем медленно вернитесь в исходное положение и повторите.