Активная наружная ротация плечевого сустава в положении сидя
Описание
Сядьте, сложив руки по бокам.Согните локоть пораженной стороны под углом 90 градусов.
Держите локоть в боку и поверните руку наружу от тела, помогая движению другой рукой.
Задержитесь на мгновение и вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечо, Плечевой пояс
Движение:
Латеральное вращение
Назначение:
AROM, Мобилизация суставов, PROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая