Разгибание колена vastus medialis косое укрепление, стопа в положении сидя повернута наружу; 01

40 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте на стул и слегка поверните стопу пораженной ноги наружу.
Выпрямите колено, удерживая стопу повернутой наружу, когда вы отрываете ее от пола.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Колено, Ноги

Движение:

Разгибание

Назначение:

AROM, Сила - Выносливость / контроль

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Стул

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая