Разгибание пальцев ног (все), ноги на полу в положении сидя; 01
Описание
Сядьте на стул, поставив ступни на пол.Поднимите пальцы ног вверх, удерживая оставшуюся часть стопы на полу.
Задержитесь в этом положении, затем расслабьтесь.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Стопа
Движение:
Разгибание
Назначение:
AROM, Сила, Сила - Вес тела
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая