Сгибание пальцев MCP/PIP AROM, плоский кулак

Сядьте на стул прямо.
Положите пораженную руку на стол, держа предплечье вверх, а кисть и пальцы прямо.
Согните костяшки и средние суставы пальцев, держа кончики пальцев прямыми.
Попробуйте коснуться ладони пальцами, не сгибая кончики.
Не забывайте держать запястье прямым на протяжении всего упражнения, используя противоположную руку для его поддержки, если это необходимо.
Выпрямите пальцы и повторите движение.