Сгибание/разгибание пальцевого сустава AAROM, концевой диапазон
Описание
Начните с сидячего положения.Положите пораженную руку на стол, держа предплечье вверх.
Плотно поместите пальцы другой руки чуть ниже костяшек пальцев, чтобы стабилизировать эту область.
Постарайтесь согнуть и разогнуть палец в этом суставе, зафиксировав руку так, чтобы движение исходило из нужной области.
Используйте палец другой руки, чтобы продвинуть движение дальше.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка, PROM, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая