Сгибание пальцев ног в положении сидя; 01
Описание
Сидя на стуле, стопы на полу.
Сосредоточьте свое внимание на стопах и сгибании пальцев ног внутрь.
Согните пальцы, а затем расслабьте, повторите необходимое количество раз.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Стопа
Движение:
Сгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая