Маятниковые упражнения - Вариант 2
Описание
Облокотитесь здоровой рукой на стол, позволив пораженной руке свисать вперед перед собой.Мягкими движениями тела позвольте руке раскачиваться вперед и назад, из стороны в сторону и по кругу.
Держите руку и плечо расслабленными.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечо, Плечевой пояс
Движение:
Тракция
Назначение:
AROM, Улучшение циркуляции крови, Мобилизация суставов
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стол
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая