Вытяжение шейного отдела позвоночника АРОМ, сидя; 01
Описание
Сядьте прямо на стул и посмотрите прямо перед собой.Посмотрите вверх к потолку, двигая только головой, а не телом.
Вернитесь в исходное положение, затем расслабьтесь и повторите.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Шейный отдел
Движение:
Разгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая