Наклон с опорой на одну ногу (руки вдоль туловища)

51 просмотр
Для экспертов:
Описание

Стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.
Перенесите вес на одну ногу.
Медленно наклоняйте туловище вперед, отводя поднятую ногу назад.
Задержитесь в этом положении, прежде чем медленно вернуться в исходное положение.

Специализация:

Педиатрия

Регион:

Лодыжка, Спина, Корпус и таз, Бедра, Ноги

Движение:

Разгибание, Сгибание

Назначение:

AROM, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Педиатрия

Позиция:

Стоя на одной ноге, Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый, Подросток

Сложность:

Средняя