Попеременное боковое сгибание туловища – руки по бокам (инвалидная коляска)

Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза.
Положите руки на ступицы колес.
Когда будете готовы, наклонитесь в сторону от туловища, взяв одну руку к полу, а другую к ободу.
Не позволяйте туловищу вращаться или выдвигать плечи вперед.
Вернитесь в исходное положение и повторите в обратном направлении.