Разгибание плеча AROM, рука прямая в положении лежа на боку; 01
Описание
Лягте на здоровый бок так, чтобы пораженная рука лежала сбоку от тела.Держа локоть прямым, переместите руку горизонтально назад как можно дальше.
Контролируйте движение обратно в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс, Плечо
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Сила, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на боку
Оборудование:
Без оборудования, Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя