Усиление пронации/супинации предплечья, с длинным рычагом, через край
Описание
Сядьте прямо, положив руку на стол.Держите ложку или ручку в руке так, чтобы большая часть длины ложки простиралась к стороне большого пальца руки.
Вращайте ладонью так, чтобы она поворачивалась вверх и вниз, контролируя импульс и вращение ложки.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Запястье, Локоть, Руки
Движение:
Супинация, Пронация
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Оборудование:
Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая