Супинация предплечья AAROM
Описание
Начните с сидячего положения, положив пораженное предплечье на стол.Положите другую руку на запястье.
Постарайтесь повернуть ладонь лицевой стороной вверх, используя другую руку для помощи движению.
Колеблйте движение и следите за тем, чтобы ваше тело не наклонялось вперед.
Движение должно исходить только от предплечья.
Специализация:
Повседневная жизнь
Регион:
Запястье, Локоть, Руки
Движение:
Супинация, Пронация
Назначение:
Растяжка - динамичная, Растяжка, PROM, AROM
Специализация:
Повседневная жизнь
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Дети, Взрослый
Сложность:
Простая