Активное сгибание плечевого сустава в положении сидя с палкой

50 просмотров
Для экспертов:
Описание
Возможно, вам понадобится кто-то, кто поможет вам выполнить упражнение.
Начните с сидения, держа палку обеими руками на коленях.
Потренируйтесь поднимать палку как можно выше, а затем медленно опускать ее вниз.
При необходимости ваш ассистент может помочь вам провести движение рукой.
Двигайтесь только в пределах комфортного диапазона, это не должно быть болезненно.
Специализация:

Неврология

Регион:

Плечо, Плечевой пояс

Движение:

Сгибание

Назначение:

AROM

Специализация:

Неврология

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

С поддержкой, Палка

Заболевание:

Вестибулярный аппарат

Поддержка:

С поддержкой

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя