Активное сгибание плечевого сустава в положении сидя с палкой
Описание
Возможно, вам понадобится кто-то, кто поможет вам выполнить упражнение.Начните с сидения, держа палку обеими руками на коленях.
Потренируйтесь поднимать палку как можно выше, а затем медленно опускать ее вниз.
При необходимости ваш ассистент может помочь вам провести движение рукой.
Двигайтесь только в пределах комфортного диапазона, это не должно быть болезненно.
Специализация:
Неврология
Регион:
Плечо, Плечевой пояс
Движение:
Сгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
С поддержкой, Палка
Заболевание:
Вестибулярный аппарат
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя