Сгибание плеча AROM, рука прямая, лежа на боку

46 просмотров
Для экспертов:
Описание
Лягте на здоровый бок так, чтобы пораженная рука лежала сбоку от тела.
Держа локоть прямым, переместите руку горизонтально вперед как можно дальше.
Контролируйте движение обратно в исходное положение.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Плечо, Плечевой пояс

Движение:

Сгибание

Назначение:

AROM, Сила - Выносливость / контроль

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Лежа на боку

Оборудование:

Коврик, Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя