Сгибание плеча AROM, рука прямая, лежа на боку
Описание
Лягте на здоровый бок так, чтобы пораженная рука лежала сбоку от тела.Держа локоть прямым, переместите руку горизонтально вперед как можно дальше.
Контролируйте движение обратно в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс, Плечо
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на боку
Оборудование:
Без оборудования, Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя