Вращение туловища с мячом (инвалидная коляска)

Сядьте в инвалидное кресло так, чтобы позади вас стоял твердый предмет, например стол.
Поставьте ноги на подножки и убедитесь, что тормоза нажаты.
Держите мяч обеими руками ладонями внутрь.
Когда будете готовы, поверните туловище, чтобы отвести мяч к столу позади вас, следя за движением глазами.
Сделайте короткую паузу, прежде чем вернуться в исходное положение, и повторите в обратном направлении.