Укрепление разгибания пальцев изометрический, ладонь вниз
Описание
Сядьте на стул прямо.Положите пораженную руку на стол ладонью вниз и плоскими пальцами.
Поместите указательный палец здоровой руки между костяшкой и средним суставом пораженного пальца.
Попробуйте оторвать пораженный палец от стола, используя противоположную руку, чтобы сопротивляться движению.
Держите остальную часть кисти и предплечья ровно на столе.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Разгибание
Назначение:
AROM, Сила, Сила - Изометрическая нагрузка, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Стол
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя