Усиление разгибания пальцевого сустава PIP/DIP с согнутым соединением MCP
Описание
Начните с сидячего положения.Положите пораженную руку на стол, держа предплечье вверх, выпрямив запястье и согнув пальцы.
Противоположной рукой удерживая костяшки пальцев согнутыми, постарайтесь выпрямить средние и конечные суставы пальцев.
Убедитесь, что костяшки пальцев согнуты на протяжении всего движения.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя