Перекаты из стороны в сторону

38 просмотров

Для экспертов:

Описание

Лягте на спину.
Прижмите бедра к груди.
Держитесь за ноги.
Перекатывайтесь из стороны в сторону, как свинья, валяющаяся в грязи.

Специализация:

Педиатрия

Регион:

Поясница, Бедра

Движение:

Вращение

Назначение:

Функциональная практика, AROM

Специализация:

Педиатрия

Позиция:

Лежа на спине

Оборудование:

Без оборудования, Коврик

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Дети

Сложность:

Простая