Перекаты из стороны в сторону
Описание
Лягте на спину.Прижмите бедра к груди.
Держитесь за ноги.
Перекатывайтесь из стороны в сторону, как свинья, валяющаяся в грязи.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Бедра, Поясница
Движение:
Вращение
Назначение:
AROM, Функциональная практика
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Коврик, Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Простая