Плавучесть при вращении шейного отдела с противовесом, стоя
Описание
Встаньте прямо, держа воду на глубине шеи.При необходимости согните ноги в коленях так, чтобы подбородок упирался в поверхность воды.
Медленно повернитесь и посмотрите через плечо.
Повторите упражнение, повернувшись на другую сторону.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Шейный отдел
Движение:
Вращение
Назначение:
AROM
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Параллельно водной поверхности с противовесом