Сгибание плеч до 180° AROM, руки прямые, стоя
Описание
Встаньте прямо, руки вдоль туловища.Медленно поднимите руки вперед перед собой, затем как можно выше.
Убедитесь, что вы не наклоняетесь и не сутулите плечо.
Контролируйте движение, медленно опуская руки обратно вниз.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Сгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток
Сложность:
Простая