Вращения плечами в положении сидя
Описание
Сидя, ноги согнуты, стопы на полу.
Вращайте плечами по кругу, вытягивая их вперед, вверх, назад и вниз.
Выполните вращение в другую сторону.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Плечевой пояс, Лопатка
Движение:
Ретракция, Протракция, Подъем, Опущение
Назначение:
Сила - Вес тела, AROM
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая