Сгибание колена AROM (поочередное), сидя
Описание
Сядьте в нейтральную позу, плечи отведены назад и опущены.Оттяните пятку назад к стулу как можно дальше.
Расслабьтесь в нейтральное положение и поменяйте сторону.
Отведите пятку назад и расслабьтесь.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Ноги, Колено
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, AROM
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая