Вращение ноги в коленном суставе с использованием доски для плавания
Описание
Стоя у бортика, опора на одну ногу, стопа второй ноги стоит на доске, угол колена 90 градусов.
Держа пятку ниже колена, медленно поворачивайте стопу внутрь и наружу, вращаясь от колена.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Ноги, Колено
Движение:
Медиальное вращение, Латеральное вращение
Назначение:
Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Надувная доска
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя
Движения в воде:
Параллельно водной поверхности с противовесом