«Ходьба пальцами у стены» Отведение плеча/разгибание локтя AAROM
Описание
Встаньте прямо, подверженной лечению, стороной к стене.Отведите руку в сторону и прижмите пальцы к стене.
Проведите пальцами по стене как можно выше.
Убедитесь, что ваши плечи направлены прямо вперед и вы не сутулите плечи.
Вернитесь пальцами в исходное положение и повторите.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечо, Плечевой пояс
Движение:
Отведение
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования, Стена
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая