Разгибание большого пальца (extensor pollicis brevis)
Описание
Положите предплечье на стол, положив руку на бок.Отодвиньте большой палец от ладони наружу как можно дальше.
Держите кончик большого пальца согнутым во время этого движения.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Отведение, Разгибание
Назначение:
AROM, Мобилизация суставов, Сила, Сила - Изометрическая нагрузка
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Стол
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая, Средняя