Сгибание и отведение большого пальца AROM
Описание
Положите руку на стол ладонью вверх.Отодвиньте большой палец от других пальцев как можно дальше.
Затем согните большой палец поперек ладони к основанию мизинца.
Задержите растяжку в обоих положениях на мгновение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Отведение, Сгибание
Назначение:
AROM, Мобилизация суставов
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Стол
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая