Отведение плеча ладонями вперед – пас с мячом (инвалидная коляска)

Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза.
Держите мяч в одной руке, руки по бокам, локти прямые, ладони обращены вперед.
Когда будете готовы, держа локти прямыми, а ладони обращенными вперед, поднимите руки в стороны, а затем над головой.
Передайте мяч в другую руку, а затем вернитесь в исходное положение.
Повторять.