Вертикальный ряд без груза (инвалидная коляска)
Описание
Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза.Упритесь кулаками в колени.
Когда будете готовы, поднимите локти к потолку и поднимите кулаки к подбородку.
Задержитесь немного, прежде чем вернуться в исходное положение.
Повторять.
Специализация:
Неврология
Регион:
Плечо, Руки
Движение:
Отведение
Назначение:
Подготовка к движению / разминка, Улучшение циркуляции крови, AROM
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Инвалидная коляска
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая