Отведение бедра AROM, лежа на спине; 02
Описание
Лягте на спину, ноги прямые, пальцы ног направлены вверх.Отведите пораженную ногу в сторону как можно дальше, а затем медленно верните ее в исходное положение.
Не позволяйте этой ноге пересекать центральную линию и держите пальцы ног направленными вверх.
Расслабьтесь и повторите.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Бедра
Движение:
Приведение, Отведение
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Без оборудования, Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая