Отводящая/аддукционная плавучесть плеча уравновешенная (односторонняя), лежа на спине
Описание
Лягте на спину стеной сбоку и лапшой под бедрами.Держитесь ближайшей рукой за стену, вы будете тренировать противоположное плечо.
Опустите голову обратно в воду и держите тело ровно.
Медленно отведите руку в сторону ладонью вверх.
Потянитесь над головой, держа руку на поверхности воды.
Верните руку в сторону.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Плечевой пояс, Руки
Движение:
Приведение, Отведение
Назначение:
AROM
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Нудл
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Параллельно водной поверхности с противовесом