Отведение/приведение плеча, выталкивающая уравновешенность (двусторонняя), лежа на спине
Описание
Лягте на спину, подставив ноги под шведскую стенку и лапшу под бедрами.Опустите голову обратно в воду и держите тело ровно.
Ладонями вверх медленно отводите руки в стороны.
Потянитесь над головой, держа руки на поверхности воды.
Идите так далеко, как вам удобно.
Верните руки в стороны.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Плечевой пояс, Руки
Движение:
Приведение, Отведение
Назначение:
AROM
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Нудл
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Параллельно водной поверхности с противовесом