Сопротивление горизонтальному отведению плеча, руки брассом, стоя

44 просмотра
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо, вода находится на глубине груди.
Держите весло в каждой руке
Быстро двигайте руками по поверхности воды брассом, преодолевая сопротивление воды.
Повторите это движение.
Специализация:

Водная терапия

Регион:

Руки, Локоть, Плечо, Плечевой пояс

Движение:

Отведение, Разгибание

Назначение:

AROM, Сила

Специализация:

Водная терапия

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Средняя

Движения в воде:

Сопротивление перетаскиванию