Укрепление сгибания/разгибания пальцевого сустава, ладонь вниз
Описание
Сядьте прямо перед столом.Положите более слабую руку на стол, согнув локоть и положив ладонь ровно.
Держа пальцы прямо, согните костяшки пальцев и потяните кончики пальцев к себе.
Задержитесь в этом положении, прежде чем отодвинуть их от себя.
Старайтесь держать локоть, плечо и тело неподвижными во время упражнения.
Специализация:
Неврология
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Сила, AROM
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга L2-S1, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Сложная