Войти

Голеностопный подошвенный сгибание AROM, ноги сидя прямые

48 просмотров
Для экспертов:
Описание
Начните с сидячего положения, вытянув ноги прямо.
Направьте пальцы ног вниз как можно дальше, а затем вернитесь в нейтральное положение.
Колено остается прямым во время выполнения этого упражнения.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Лодыжка

Движение:

Сгибание стопы

Назначение:

AROM

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Регулируемый массажный стол / кровать

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая