Внутренняя ротация бедра AAROM с ремнем, нога согнута в положении лежа; 01
Описание
Наложите ремень или ремень на стопу пораженной ноги и лягте на живот.Согните это колено на 90 градусов, и аккуратно потяните ремень в сторону, чтобы бедро повернулось, и задержитесь в таком положении.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Бедра
Движение:
Медиальное вращение
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на животе
Оборудование:
Фитнес-ленты / резинки / жгуты, Регулируемый массажный стол / кровать
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая