«Скольжение на пятке» Сгибание/разгибание бедра/колена AROM, лежа на спине; 02
Описание
Лягте на спину, ноги прямые.Согните симптоматическую ногу как можно дальше, скользя пяткой к ягодицам, держа колено направленным к потолку на протяжении всего этого движения.
Сдвиньте пятку обратно вниз, повторяя движение, пока нога снова не станет прямой.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Ноги, Колено, Бедра
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая