Концевой диапазон сгибания коленного сустава AAROM, сидя
Описание
Сядьте на стул и согните пораженное колено назад как можно дальше.Поместите лодыжку здоровой ноги на переднюю часть пораженной ноги и используйте ее, чтобы согнуть колено назад.
Задержитесь в этом положении.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Колено, Ноги
Движение:
Сгибание
Назначение:
AROM, Растяжка, Растяжка - статическая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя на коленях, Стоя
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Подросток
Сложность:
Простая